Tips para evitar la caída del cabello

Hola chicas, como estamos a las puertas del otoñó os traigo algúnos consejos para evitar la caída del pelo 

1° Evitar lavar el cabello con agua muy caliente porque lo debilitamos , se vuelven más fragiles y con más facilidad a que se rompan.

Desenredar el cabello de puntas hacía arriba y despacio par evitar que se caigan  mucho.

2° Intentar evitar la comida basura

A muchas os puede resultar difícil, pero es importante aportar las máximas vitaminas para que nuestro cabello luzca sano , suave y bonito.

Alimentos como el pescado, las verduras, frutos secos y frutas son muy importantes 

3° Hacer deporte

Es importante porque estimulamos la circulación y también el crecimiento del cabello en el caso de que tengáis el pelo muy debíl podéis probar el aceite de ricino que lo fortalece.

4° Evitar los tintes, mechas, planchas

Si no teñimos el pelo mucho mejor porque lo que hace es debilitar el cabello y cortarlo sobretodo las mechas rubias, decoloraciones etc.

Lo ideal sería llevar nuestro pelo natural, y muy importante evitar el calor de planchas  secador etc , porque debilitan muchísimo el pelo y hace que se caiga

5° Pastillas anticaida

En el caso de que la caída sea importante siempre podéis recurrir a las pastillas anticaida, como Inneov yo las probé y me fueron genial.

Espero que el post os sirva de ayuda, que trucos tenéis vosotras para evitar la caída 

Besitos.